Un compagnon vocal pour l’introspection
Racontez –
et voyez votre monde intérieur
Parlez de ce qui vous occupe l’esprit : une émotion, un souvenir, une idée, le rêve de cette nuit. Aish écoute, pose les bonnes questions et vous le montre – en image, en BD ou en courte vidéo.
Ce qu’Aish vous apporte
Certaines choses se comprennent mieux une fois dites à voix haute et vues. Aish est fait pour ça.
Parler avec Aish
Réfléchissez à voix haute avec un compagnon qui écoute sans juger et pose les questions qui aident à voir l’essentiel.
En savoir plus →Image, BD, vidéo
Certaines émotions sont difficiles à mettre en mots. Aish transforme votre histoire en image, en BD ou en courte vidéo.
En savoir plus →Rêves
Les rêves font aussi partie de votre monde intérieur : racontez le rêve de cette nuit avant qu’il ne s’efface – et retrouvez-le en image, pour y revenir quand vous voulez.
En savoir plus →Comment ça marche
Pas de formulaires, pas de questionnaires. Vous racontez, tout simplement – comme à un ami autour d’un café le matin.
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1
Dites-le à voix haute
Touchez la sphère et parlez : de votre journée, d’une émotion, d’un souvenir ou d’un rêve. Aish répond de vive voix – la conversation coule d’elle-même, sans rien taper.
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2
Aish vous interroge sur les détails
À quoi ça ressemblait, qui était là, ce que vous avez ressenti. Ses questions vous aident à remarquer ce que vous n’aviez pas encore mis en mots.
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3
Voyez-le et gardez-le
Aish propose un format – image, BD ou vidéo – et le crée. Tout reste dans votre journal, dans l’application.
Ce que vous obtenez
Image
Une seule image qui porte l’atmosphère de votre histoire : la lumière, le lieu, la sensation.
BD
Plusieurs cases racontées par Aish – pour les histoires où l’enchaînement des événements compte.
Vidéo
Un court clip inspiré de votre histoire. Les histoires plus longues sont composées de plusieurs scènes.
Analyse du rêve
Un court texte sur les images, l’ambiance et les thèmes de votre rêve, accompagné de questions à méditer. Ni une interprétation, ni un diagnostic, ni une prophétie – c’est à vous de décider ce que signifie le rêve.
Chaque histoire est enregistrée dans votre journal, dans l’application. Partagez le résultat – l’image ou la vidéo – ou gardez-le pour vous.
Pratiques
Plus que des rêves : des pratiques pour votre monde intérieur
De courts exercices vocaux pour l’attention, l’imagination et le calme – des exercices, pas une thérapie. Aish vous guide pas à pas. Les pratiques sont gratuites, sauf « Juste parler » : cette conversation se paie en étincelles selon sa durée. Une image, une BD ou une vidéo d’une pratique seulement si vous le souhaitez.
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Rencontre avec le Maître
Un voyage vers votre maître intérieur
20 min
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Heuristique
Sortir de la pensée habituelle
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Observation des pensées
Cinq minutes à observer votre esprit
5 min
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Poésie japonaise
Faire d’un instant un haïku
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Méthode de Jung
Un dialogue avec une image intérieure
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Envie de dormir, sans sommeil
Laisser partir les pensées qui empêchent de dormir
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Chasse à la force
Traquer ce qui vous vide de votre force
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Simplement parler
Une conversation sur vos rêves et vos mondes
Journal de mémoire
Une pratique d’introspection en trois parties. Vous parcourez souvenirs, émotions et réflexions sans vous presser. Arrêtez-vous quand vous voulez et revenez plus tard – le journal garde votre place.
- Passé
- Présent
- Futur
Bienveillant par nature
Si une pratique touche quelque chose de lourd, Aish ralentit, vous ramène avec quelques respirations calmes et propose de parler à un spécialiste. Aish n’est pas une thérapie et ne la remplace pas.
Mon chemin
Une raison de revenir à vous
Objectif de la semaine
Racontez 3 rêves à Aish en une semaine et recevez +10 Étincelles. Les semaines consécutives forment une série.
Vos rêves en chiffres
Mon chemin montre votre semaine jour par jour, votre série et le nombre de rêves racontés ce mois-ci et au total.
Rappels en douceur
Un léger signe de temps en temps – jamais deux fois le même dans la semaine, jamais pendant vos heures calmes. Choisissez la fréquence ou désactivez-les.
Résultat prêt
Fermez l’app pendant qu’Aish crée – une notification vous prévient quand votre image ou votre vidéo est prête.
Bilan mensuel des rêves
Avec Pro, une fois par mois, Aish rassemble les thèmes, images et humeurs qui reviennent dans vos rêves.
Aish se souvient
Aish retient ce qui compte dans vos conversations : les images qui reviennent dans vos rêves, ce que vous lui avez confié, où vous en étiez dans le Journal de mémoire. Chaque nouvelle conversation reprend là où la précédente s’est arrêtée.
- Vous gardez la main – consultez tout ce dont Aish se souvient, supprimez ce que vous voulez ou désactivez la mémoire.
- Là où part votre force – les schémas que vous avez nommés dans la « Chasse à la force » – Aish vous demandera ce que vous avez débusqué de nouveau.
Votre monde intérieur reste le vôtre
Vos enregistrements vocaux sont conservés jusqu’à 7 jours après la conversation, puis supprimés automatiquement. Les conversations et les résultats restent dans votre journal jusqu’à ce que vous les supprimiez.
Aish n’est pas une thérapie, et une analyse de rêve n’est ni une interprétation ni un avis médical ou psychologique. Aish ne pose pas de diagnostic, ne lit pas de signes et ne prédit pas l’avenir.
Ce que nous collectons et pourquoi est décrit dans la Politique de confidentialité et les Conditions d’utilisation.
Commencez par une histoire
Une pensée qui revient sans cesse, un rêve étrange, une émotion sans nom. Racontez-la à Aish et voyez à quoi elle ressemble.
Gratuit pour commencer, avec des Étincelles chaque semaine. L’abonnement Pro et les packs d’Étincelles sont sur la page Formules.
Encore des questions ? Consultez la Questions et réponses.
