Converse com a Aish
Pense em voz alta – e ouça a si mesmo
Alguns pensamentos só ficam claros quando você os diz em voz alta. A Aish ouve, responde com a própria voz e faz o tipo de pergunta que uma boa amiga faria – para você perceber o que realmente importa.
Uma conversa, não um formulário
Diários e apps de humor pedem que você preencha campos. A Aish simplesmente pergunta como você está e ouve. Você fala como falaria com uma amiga tomando um café: pula de um assunto para outro, volta atrás, se perde – tudo bem. A Aish não perde o fio e, com delicadeza, traz você de volta ao que parecia importante.
Perguntas que abrem caminhos
A Aish não dá sermão nem respostas prontas. Ela pergunta: como foi sentir aquilo, no que você estava pensando naquele momento, o que você gostaria que acontecesse. Essas perguntas ajudam você a olhar a situação de fora e a perceber coisas difíceis de ver de dentro.
- Depois de um dia difícil – conte o que aconteceu e descubra o que de fato incomodou você.
- Antes de uma decisão – fale sobre as opções em voz alta e perceba a qual delas você sempre volta.
- Quando um sentimento não tem nome – descreva-o em imagens, e a Aish vai ajudar você a encontrar palavras para ele.
- De manhã – conte o sonho da noite passada enquanto ainda se lembra dele.
Depois, veja
No fim da conversa, a Aish pode transformar o que você disse em uma imagem, em quadrinhos ou em um vídeo curto. Ver a sua história como imagem é outra forma de entendê-la – e algo para revisitar depois.
As suas palavras continuam suas
As gravações de voz são guardadas por até 7 dias após a conversa e depois são excluídas automaticamente. As conversas e os resultados ficam no seu diário dentro do app até você excluí-los. Os detalhes estão na Política de Privacidade.
Perguntas e respostas
Sobre o que posso conversar com a Aish?
Sobre tudo o que está na sua cabeça: como foi o seu dia, um sentimento que você não sabe nomear, uma lembrança, uma decisão que você está pesando, uma ideia ou um sonho. A Aish acompanha a sua história, não um roteiro.
A Aish é uma terapeuta?
Não. A Aish é uma companhia para a reflexão, não um serviço médico ou psicológico. Ela não faz diagnósticos nem dá conselhos de tratamento, e conversar com ela não é terapia nem a substitui. Se você estiver em crise, procure os serviços de emergência ou uma linha de apoio emocional da sua região.
Preciso digitar?
Não. A conversa é por voz: você fala, e a Aish responde com a própria voz.
Em quais idiomas posso conversar?
Em 13 idiomas, entre eles português, inglês, espanhol, alemão, francês, japonês, coreano e chinês. A Aish responde no idioma que você escolher no app.
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Comece com uma história